Наши услуги

Восточные единоборства

В настоящее время «Family Fitness» представляет собой спортивный комплекс с множеством видов ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ:

  • АЙКИДО
  • КИКБОКСИНГ
  • КАПОЭЙРА
  • ТХЭКВОН-ДО
  • КАРАТЭ
  • РУКОПАШНЫЙ БОЙ


Кикбоксинг, пожалуй, является одним из немногих видов единоборств, который соединил в себе традиции, философию, знания и основы боя Запада и Востока. Кикбоксинг, как боевое искусство, развивается уже ни одно десятилетие, и за это время, данный вид единоборств приобрел немало единомышленников, которые сделали неоценимый вклад в развитие как спорта в целом, так и кикбоксинга, в частности.В нашем спортивном клубе преподают тренеры, которые в совершенстве владеют основами кикбоксинга. Для них уже практически не осталось «закрытых дверей», поэтому они смогут научить вас всему, что может вам пригодится и в жизни, и при профессиональных занятиях единоборствами.


Айкидо - всего лишь один из ручейков, питающих большую реку физического воспитания. Айкидо прекрасно тем, что заниматься им может каждый - от детского до преклонного возраста - без ущерба здоровью. Айкидо - это движение, это единение духа и тела, это идеальное чувство партнера.
Но самое главное состоит в том, что, являясь серьезным боевым искусством, Айкидо не несет агрессии, отвергает нападение первым. Согласитесь, это очень важно. Надеюсь, что на этом сайте вы найдете для себя много полезной информации и получите ответы на многие вопросы.



Тхэквондо (варианты транскрипции и транслитерации тэквондо, таэквондо, таеквондо) корейское боевое искусство. В Корее традиционный бой ногами "тэккён" был известен более 2000 лет назад. Это документально подтверждают изображения на могильных росписях королевства Когурё в Северной Корее. В 1955 г. генерал-майор Чхве Хон Хи взяв за основу несколько школ борьбы, создал тхэквондо. Слово "тхэквондо" складывается из трёх слов: "тхэ"   удар стопой ноги в прыжке, "квон"   удар кулаком, "до"   путь. По определению Чхве Хон Хи, "тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников". Тхэквондо, в отличие от других боевых искусств, характеризуется именно большим количеством высоких прыжков с ударами ног.



Каратэ – вид японского боевого искусства, который предполагает как защиту, так и нападение без применения оружия. В каратэ степень контакта сторон в бою минимальна и для сокрушения противника используются только точные удары в жизненно важные точки тела. Во время тренировок большое значение имеют гимнастические упражнения, направленные на развитие мышц и сухожилий. Сначала каратэ представляло собой систему рукопашного боя, которая была предназначена исключительно для защиты. Сегодня каратэ приобрело широкую известность благодаря показательным выступлениям каратистов. Каратэ-до - разнообразно-функционирующая система, включающая в себя: и этику, и эстетику, и базовую технику, и множество формальных упражнений (ката), массу разновидностей спарринга, медитативную практику, общефизическую и специальную подготовку, методологию обучения и теоретические основы воинских искусств. Каратэ-до искусство необыкновенно сложное, и изучается в течение всей жизни.  Каратэ-до не есть застывшая доктрина, оно живет и развивается во времени на основе традиции древности, приспосабливаясь к новым условиям.В своей классической форме каратэ-до является рациональной и в действительности смертельной боевой системой, но оно ни в коем случае не является секретом. Сегодня оно является увлекательным и красивым спортом, но спорт в каратэ - это игра по правилам, имеющая мало общего с реальной жизнью. Так как раньше в древности.



Капоэйра - боевое искусство, зародившееся в прибрежных районах Бразилии. Особый сплав африканских и европейских традиций позволил включить в рамки этого боевого искусства то, что не под силу остальным: элементы музыки, танца, магических ритуалов, акробатики и игры.
Игра - вот, чем именно является Капоэйра, сохраняя при этом всю серьёзность боевого искусства. В кругу соперники соревнуются не в количестве нанесенных ударов, не пытаются нокаутировать друг друга, а стараются переиграть оппонента, демонстрируя красивую, изящную технику, используя хитрость и смекалку, восхищая зрителей невероятными возможностями человеческого тела. Для капоэйриста недостаточно просто эффективной победы. Она должна быть красива, а сам процесс игры - веселым и увлекательным.


Рукопашный бой - считается наиболее универсальным видом поединка, где самым эффективным оружием становятся приобретенные навыки и умение правильно распоряжаться своими внутренними ресурсами. Рукопашный бой является классическим и наиболее древним видом боя, история которого уходит вглубь веков. Обучение рукопашному бою включает в себя как тренировки по приобретению необходимых навыков, так и методы воспитания сила духа. Именно сила духа и самообладание помогут не только морально сломить любого противника, но и сохранять трезвость ума, ясность мыслей и четкость действий в критических и стрессовых ситуациях. Рукопашный бой предполагает открытое столкновение с неприятелем, при котором не может быть никаких компромиссов. Система обучения рукопашному бою рождена из реальных условий, поэтому она дает возможность применять полученные навыки как в ограниченном пространстве, так и на любом рельефе.